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よく噛む事の効用
■食物の消化をたすける。
■唾液の分泌が良くなり、口中を衛生的にする。
■顎の発達を促す。
■脳の働きを活発にする。
■味や歯ごたえを楽しみ、満足感をあたえる。
■気持ちが落ち着き、イライラを解消する。
■過食を抑えるので、肥満防止につながる。
■口の中の機能が正常に働く。
■がん予防になる。(唾液が効果的なのです)
■食物の消化をたすける。
■唾液の分泌が良くなり、口中を衛生的にする。
■顎の発達を促す。
■脳の働きを活発にする。
■味や歯ごたえを楽しみ、満足感をあたえる。
■気持ちが落ち着き、イライラを解消する。
■過食を抑えるので、肥満防止につながる。
■口の中の機能が正常に働く。
■がん予防になる。(唾液が効果的なのです)