台風シーズン到来
 

台風5号が 週末から週明けに、日本に近づいてくるようです。

今回は、海水温がまだ低めということで 

温帯低気圧で やや日本からは離れたコースになりそうな予報円でしたが

梅雨前線を刺激して、大雨をもたらす可能性もあるとか・・・

またまた、今年も夏が近づくにつれ 大雨台風が心配な季節になってきました。

早め早めの対策をしていかなければ・・・。

 
 
またまた最近増え始めてきました・・・
 

暑くなると欲しくなる「冷たいもの」「酸っぱいもの」「さっぱりしたもの」

寒いシーズンに多かった「知覚過敏」の患者さんが

またまた、暑さとともに 増え始めてきたように思います。

冷たいもの、酸っぱいものを 食べたり飲んだり・・・


もちろん、それらを補給することは 大事ですが

しみる方は 知覚過敏に効果のある歯磨きペーストを使用したり、

歯ブラシも「にぎる」持ち方から「お箸やペンを持つような」優しいタッチで

ブラッシングしてみてください。

すぐに効果は出づらいかもしれませんが、長期的に行うことが必要です。
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太平洋をヨットで単独横断成功!(追記あり)
 

キャスターの辛坊治郎さん

見事に ヨットで太平洋単独横断成功!

・・・コロナがなかったら、きっともっと大きなニュースになっていたと思いますが

8年越しの願いが ようやく成功しました。

しかも、ご本人は「帰りもヨットで帰国したい」とおっしゃっているとか・・・(^^;)

いやいや、無理しないでください・・・

この後は台風シーズンでもありますので。


(追記)

辛坊さん、お盆前には 日本に帰り着きたいと

帰路の 太平洋横断を早速敢行したそうです!

アメリカにようやくたどり着いて わずか数日・・・

どこにその体力気力があるのでしょうか

とにかく、無事に生還されることを 日本からお祈りしています。

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関東も梅雨入り
 

遅めではありましたが 関東地方も梅雨入りしたそうです。

とうとう ジメジメしたシーズンの始まりです。

毎年、この季節になると 近所の紫陽花が有名なところに見に行っていたのですが

そういえば しばらく行ってなかったです。

湿気でジメジメしてますが、お口の中は メンテナンスでサッパリしたいものです!

そして・・・今年こそは、大きな災害が来ないことを祈るばかりです。

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コロナワクチン接種
 

高齢者のコロナワクチン接種が 始まっています。

当院でも、かかりつけのクリニックで接種する患者さんが増えてきました。

比較的高齢の方は 接種後の副反応があまりなく

年齢が若くなるほど、また男性より女性の方が いろいろ副反応が出ているようです。

とにかく、今までの暮らしに戻すための第1歩・・・

ワクチン接種はとても大切です。

さらに今までの感染予防対策も しっかり続けていきましょう!
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連休もSTAY HOME
 

GWになりましたが とにかく今年も「STAY HOME」

私は、我が家の掃除や庭の草取りに励んでいます。

「とにかく普段やらない、出来ない事を 連休中にやろう!」

と、決めていたので  早速実行中です。

近所に買い物には出かけましたが

普段の休日と変わらない感じはしました。

みなさん、本当に自粛生活を頑張って守っていらっしゃる結果だと思います。

この頑張りが これからの毎日にきっと潤いを与えてくれるはずだと思って

とにかく 一人一人が気をつけるしかありません。

 
 
キジ と タヌキ
 

自宅の裏に雑木林があるのですが

朝、やたら「ケッ ケッ」という大きな鳴き声がします。

もうかなり長い期間聞こえていて

気になったので 雑木林の中を歩いてみたら・・・

なんと!「キジ」を発見! 孔雀みたいにキレイな鳥でした。

鳴き声は可愛くないのですが とにかく姿は見事。


冬には庭に「野良ネコ?」と思ったら タヌキがこちらを見ていました。

・・・ちなみに我が家は 決して山奥ではありません(笑)

 
 
いやいや・・・
 

朝から あちこち掃除をしていたら・・・

朝は頭が働かないせいか ボーッとしていたせいなのか

高いところの掃除をしていたら 足を滑らせてしまい

転ぶわ、器具を破損してしまうわ・・・

緊張感が足りないせいでしょうか。

いつも言われる注意

 「3歩下がって さらに2歩下がる」・・・って いつも下がりっぱなし(^^;)

気を引き締めて 気をつけなければ!!

 
 
歯がしみる
 

1年を通して 多い主訴が「歯がしみる」

最近また、さらに増えてきたように感じます。


テレビで見ましたが コロナの影響で

マスク下で 食いしばっている方が多いそうなんです。


歯を食いしばったり、歯ぎしりしたりすると

咬む面がすり減る「咬耗」

歯と歯肉の先目の歯質がすり減ったり、かけてしまう「くさび状欠損」によって

歯がしみやすくなることが多くあります。


特定の歯だけではなく、「全体的にしみる」患者さんも 多数いらっしゃいます。


マウスピースを入れたり、歯ぎしりや 食いしばりをしないように

屋内ではストレッチしたり、外で軽い運動したりするのも いいいかもしれません。

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深夜の大雨と風で・・・
 

日曜深夜から月曜朝にかけての大雨と強風で

今朝は だいぶ桜の花びらも散ってしまい 

木は葉桜になっていました。

昨日は、最後のお花見を楽しむ人で 地元の桜が有名な公園も賑わっていました。

私の住んでいる町は、数年前に台風で川沿いが大変な被害に遭ったため

今年から 大規模な堤防や川の増幅工事が始まるそうで、

川沿いにある桜並木も、夏頃から伐採に入るとのことです。

公園も『日本の桜100選』に選ばれた 名所ですが、

個人的には桜並木がずっと続く 一宮川沿いの方が好きだったので

本当に残念ですが 川沿いの住民の方のことを思えば 仕方ありません。

しっかり、昨日は 見納めしてきました。

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